AGENDA DELLA BELLEZZA

Una vera e propria “agenda di bellezza” per occuparti di te facendo le cose al meglio.
Ecco qualche spunto per organizzarla, e iniziare così a prenderti cura di te stessa.

• Sei mesi prima – pensa alla tua linea

  Qualche cuscinetto accumulato, un po’ di cellulite, la forma fisica leggermente sottotono. Questo è il momento più sbagliato per lasciarsi andare, scoraggiandoti davanti agli impegni che dovrai affrontare. Metti te stessa, e soprattutto il tuo corpo e la tua bellezza, in cima ad ogni lista. La sposa sei tu e rimpiangeresti di aver trascurato proprio la cosa che, in questo giorno meraviglioso, ha la massima importanza.
  Il nostro consiglio è quello di affidarti alle mani degli esperti. Improvvisando dieta e trattamenti “fai da te”, sicuramente, finiresti per non raggiungere nessun risultato e innervosirti immancabilmente con te stessa. Anche contare sul fatto che euforia e adrenalina ti faranno dimagrire naturalmente non è una buona idea, perché arriveresti al giorno del sì anche un po’ stressata e sicuramente poco raggiante. Dunque, regalati la possibilità di frequentare un istituto per qualche mese. Scegli un luogo intimo, dove potrai confidare ad un medico e a una dietista i tuoi eventuali problemi, ricevendo l’aiuto che ti serve per intraprendere non solo un percorso di attività fisica leggera che rimodelli il tuo corpo, ma anche una dieta disintossicante che agisca da formidabile agente di bellezza per la tua pelle. Il tuo stile di vita, con il matrimonio, cambierà. Approfittane per impostarlo al meglio già prima delle nozze. Imparerai a privilegiare l’alimentazione sana a favore di quella dannosa, scegliendo meglio gli ingredienti e abbinandoli in modo corretto tra loro. Il tuo vestito da sposa ti starà a pennello.
   

• Tre mesi prima – mani e capelli

  Sono due dettagli fondamentali nella bellezza della sposa: le mani, che porteranno l’anello e saranno riprese nelle fotografie; i capelli, che sottolineeranno il viso con un’acconciatura particolarmente studiata, oppure semplicissima, ma alla quale non potrà mancare la bellezza di una capigliatura sana e lucente.
  Quando è bene pensarci? Tre mesi prima, sia in un caso che nell’altro. Per le mani, inizia una routine di bellezza che preveda esfoliazione ed idratazione regolare, e una manicure almeno ogni quindici – venti giorni. Servirà a tenere sotto controllo pellicine ed eventuali striature sulle unghie. Se ti sposerai in inverno la stagione non ti aiuta, quindi la protezione delle mani deve essere quotidiana. Un velo di crema idratante al mattino, poi guanti contro il grande freddo, ma anche contro il vento. Alla sera, un massaggio con il guanto di crine (una vola alla settimana) e un impacco nutriente con una buona crema. Dalla tua estetista inizia a scegliere il taglio delle unghie: a mandorla, all’americana, squadrate o a filo. Potrai iniziare a vedere l’effetto sulla mano per giudicare se è proprio quello che preferisci. Per i capelli, invece, il primo aiuto te lo dà l’alimentazione. Vitamine e sali minerali assunti attraverso il cibo (quindi mangiando tanta verdura e frutta fresca) ti aiutano a far risplendere la naturale lucentezza dei capelli. Ma, certo, non basta. E’ essenziale poter contare sull’aiuto riparatore di una buona maschera, da effettuare periodicamente nei tre mesi che precedono le nozze. Applica questo trattamento di bellezza nutriente in modo “professionale”. Un trucco, semplicissimo, che usano le modelle la sera prima della sfilata prevede un impacco a base di crema nutriente specifica per il tuo tipo di capelli, da applicare dopo aver fatto lo shampoo e tamponato bene per rimuovere ogni traccia di acqua. Stendi la crema col pettine, poi avvolgi i capelli in un turbante di pellicola per alimenti. Ora nascondi il tuo turbante sotto un asciugamano e lascia in posa per circa 15 - 20 minuti. Rimuovi il turbante di spugna e quello di pellicola, sciacqua bene e asciuga tenendo il phon a debita distanza. Procedi così una volta al mese. Questo è anche il momento giusto per scegliere il parrucchiere che provvederà all’acconciatura per il grande giorno.
  
  

• Un mese prima – scegli il trucco

  Fare un po’ di movimento fisico e mangiare in modo equilibrato ti regalerà innanzitutto una bella pelle sul viso. Ti vedrai più rosea e fresca e potrai dunque accentuare con un trucco semplice e naturale lo splendore del volto, anche senza abbronzatura. Vietati i colori forti e i segni marcati dal viso di una sposa, ovviamente. Un buon truccatore saprà consigliarti al meglio per valorizzare quei tratti particolari che ha ciascun viso e che, in un giorno speciale come questo, serviranno a mettere ancora più in risalto la tua bellezza. A circa un mese dalle nozze, quando abito, bouquet e acconciatura sono stati definiti, è il momento giusto per stabilire il trucco, con tonalità, colori, disegno. Fai una prova e “indossala” sul viso alla stessa ora del giorno della tua cerimonia. Giudica in modo critico cosa ti piace e cosa no. Avrai modo di aggiustare il tiro sino alla perfezione.
  
  

• Dieci giorni prima – esfoliare il corpo

  Liberati dalle cellule morte con un peeling delicato che applicherai su tutto il corpo, concedendoti dopo un piacevole bagno relax. Puoi usare uno dei tantissimi prodotti in commercio, oppure preparare il tuo peeling naturale unendo in un barattolo sale marino, olio di mandorle e qualche goccia di olio aromatico, ad esempio alla rosa, alla lavanda o al bergamotto. Massaggia questa soluzione ad impacco con movimenti circolari su tutto il corpo, evitando la zona delicata del seno, insistendo solo sulle parti più ruvide, come talloni, gomiti, ginocchia. Poi sciacqua tutto e immergiti per qualche minuto in una vasca di acqua tiepida addolcita con olio essenziale alla rosa. Il relax e la pelle liscia sono assicurati. Ricordati di applicare un buon idratante dopo il bagno.
  
  

• Due giorni prima – appuntamento con l’estetista

  È il momento di pensare alla depilazione, ad un ritocco delle sopracciglia, a manicure e pedicure.
  Chiedi una depilazione a cera particolarmente curata e prenota almeno un’ora di tempo, spiegando alla tua estetista che l’occasione è speciale. Gambe, inguine e ascelle sono d’obbligo, ma alcune donne preferiscono depilare anche le braccia. A te la scelta.
  Il pedicure e la manicure seguiranno la stessa regola. Chiedi un trattamento alla paraffina, se le tue mani e i piedi ne hanno bisogno regalerai loro una nuova vita. Via le macchie con una buona esfoliazione, via le ruvidità e le pellicine, poi una mano di base trasparente. Lo smalto sarà posato poche ore prima della cerimonia, durante il trucco, per non rovinare l’effetto..